社交法则：不过度分析对方，专注自我成长

【#每日晨语# 一个很有用的社交法则：不过度分析对方】①在与人交往时，我们当然要换位思考，理解对方的立场、态度和情绪，但如果共情和理解变成了过度分析，就可能给自己带来无穷无尽的烦恼。②那些深夜里的辗转反侧，那些莫名其妙的焦虑不安，都是在为过度分析支付情绪代价。把心思用来揣摩别人的动机，就少了精力经营自己的生活；反复纠结对方对自己的态度，就弱化了自我认可的底气。③想要摆脱这种能量的消耗，最关键的是转变焦点：从“他是怎么想的”转向“我要怎么去做”。你的生活在自己手里，不在别人嘴里。把外在的声音关到最小，聚焦于自己的成长，你便更能在自己的节奏里活得自在，行得坦荡。当你学会专注自己，你就会发现：不需要刻意分析，那些对的人早已被你的光芒所吸引，自然而然地留在你的生命里。#早安,你好# #光影里的中国#