“汤月子”的危害有多大？老人不懂，妈妈可要清楚

大家好~我是明儿er~

你坐月子，是谁来照顾呢？

以往，婆婆给儿媳照顾月子也是一种常态；

现在，家庭条件好可能会请月嫂来照顾。

月嫂和婆婆，其实观念还是有很大区别的，月嫂是具备科学观念的，可以更好的帮助自己规划月子计划。

婆婆是传统观念，在观念上也会有极大的差异。尤其是“汤月子”这也是很多女性的月子方式。

汤对于产妇来说有需要，但是过度的补汤，反而有危害，老人很多都不懂，但是妈妈们自己心里要有底。

“汤月子”已经成为了过去式，不要盲目的追求，这其中弊端还是很大的。

1：容易营养失衡

产后，妈妈身体处于恢复期，宝宝也处于快速发育的阶段，对于妈妈营养需求也是很高的。

坐月子也要营养均衡，有助于自己身体恢复，也能够满足母乳的营养质量。

如果汤月子，也可能会导致营养失衡。

脂肪快速的提升，妈妈们的体重快速的增长，但是营养不均衡，却影响到宝宝的成长发育。

所以这一点也要特备的注意，喝汤也要有度，不能把其其它营养排斥掉。

2：容易堵奶、乳腺炎

在产后，也是妈妈的哺乳期，喝汤能够下奶？

但是，喝汤油脂多，可能会导致母乳脂肪过高，更容易出现堵奶的情况。

除此之外，也很容易导致乳腺炎的情况发生。

母乳脂肪过高，对于妈妈的乳腺影响也是很大的，这一点也要清楚。

3：宝宝容易消化不良

自从出生开始，宝宝的肠道就很脆弱。

虽然母乳亲和宝宝的肠道，但是母乳的脂肪过高，也很容易给宝宝的肠道造成负担。

宝宝的肠道负担过高，这可能会导致宝宝消化不良，这对宝宝的影响也很大。

坐月子，饮食问题应该要重视。

保持蛋白、维生素均衡，这不仅是妈妈身体恢复所需，也是宝宝发育所需。

光喝汤，其实是不被待见的。

可能老人会认为，汤营养高，也有利于下奶。

但是，乳汁分泌多少，更多是跟泌乳素分泌有关系的，所以规范喂养习惯是很重要的。

日常饮食均衡，其实摄入的水也是很充足的，也能够满足宝宝成长所需。

坐月子也要注意好的习惯，切勿因为自己的粗略行为影响宝宝，这一点还是非常关键的。

尤其是婆婆照顾月子，自己心里要有底，一些错误的观念也要及时的制止，这对娃的影响伤害还是很大的。

可能很多的老人不懂，但是妈妈们自己应该要清楚，避免妈妈、宝宝都很脆弱的，莫大意。

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发布于：广东